Yoga prénatal et postnatal
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En complément de vos séances de préparation effectuées au sein du cabinet, vous pouvez opter pour une préparation physique à votre accouchement. N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.
Les bienfaits du yoga prénatal
Mieux respirer, se détendre, apaiser les douleurs : les bénéfices du yoga prénatal sont connus. Cette activité physique douce vous permettra de mieux connaître votre corps, de relâcher les tensions et de, vous accorder un moment privilégié avec votre bébé.
Le yoga prénatal vous permettra également de travailler différentes techniques de respiration afin de gérer au mieux vos contractions lors de l’accouchement. Grâce aux différentes postures adaptées à la femme enceinte, les séances sont ouvertes aux débutantes, dès le 1ᵉʳ trimestre de la grossesse et jusqu’à l’accouchement.
Vivez des moments privilégiés avec votre bébé grâce à mes cours de yoga prénatal en Martinique
- Suivi pendant la grossesse
- Préparation à la naissance et à la parentalité
- Visite à domicile
- Yoga prénatal et postnatal
- Gynécologie de prévention et contraception
- Disponibilité
- Réactivité
- Expertise
- Qualifications
- Martinique
Des séances de yoga postnatal en Martinique
Dès les premiers jours après votre accouchement et pour vous aider à une meilleure récupération, il est possible d’effectuer des séances de yoga post-natal de manière encadrée.
Seule ou en compagnie de votre bébé, les séances seront faites à votre rythme et de manière progressive.
Bénéficiez de ma présence rassurante et attentionnée. Je saurai comprendre non seulement les besoins de votre corps en transformation, mais aussi vos émotions et vos préoccupations en tant que nouvelle maman.
Soyez assurée d’une meilleure récupération après chaque séance de yoga postnatal
